Air Kelapa Mampu Lawan Aneka Penyakit

Air Kelapa Mampu Lawan Aneka Penyakit

 i
Meski seluruh bagian kelapa memiliki banyak manfaatnya, termasuk minyak goreng atau minyak murninya, namun beberapa pakar yang menyebutnya ahli gizi, masih menafikkan tentang manfaat minyak kelapa. Bahkan minyak kelapa adalah salah satu minyak yang harus dihindari. Padahal fakta sering mengatakan lain. Dr. Jon J Kabara seorang pakar minyak kelapa, banyak sekali mengupas manfaat kesehatan minyak kelapa, dan memutarbalikkan asumsi sesat tentang minyak kelapa.

Nah lain soal dengan air kelapa, air kelapa relativ tidak banyak mendapatkan pertentangan, bahkan air kelapa banyak sekali pendukungnya yang menyebutkan bahwa air kelapa mampu melawan penyakit. Air kelapa selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa muda punya segudang manfaat bagi kesehatan. Beberapa orang menggunakannya untuk mengatasi mual muntah, bahkan sering digunakan untuk menggantikan plasma dalam transfusi darah pada masa Perang Dunia II.

Kandungan mineral dan elektrolit dalam air kelapa muda sangat beragam mulai dari kalsium, kalium hingga magnesium. Ketika kelapa mulai tua, mineral itu banyak terserap untuk mengeraskan daging kelapa yang berwarna putih sehingga khasiatnya berkurang.
Dikutip dari Healthmad, Jumat (26/11/2010), berikut ini adalah 7 manfaat air kelapa muda untuk kesehatan.

1. Menjaga keseimbangan elektrolit
Air kelapa muda merupakan cairan isotonik, sehingga bisa mengantikan mineral dan elektrolit yang hilang bersama dengan cairan tubuh. Bahkan organisasi pangan dunia atau FAO (Food and Agriculture Organization) pernah meneliti dan berusaha mematenkan air kelapa muda sebagai minuman isotonik.
2. Mengatasi gangguan kencing
Berbagai gangguan saluran kencing bisa diatasi dengan air kelapa muda, termasuk polyuria (sering kencing), stranguria (susah kencing) dan lain-lain. Efeknya pada masing-masing individu bisa bervariasi tergantung penyebab dan tingkat keparahannya.
3. Memecah batu ginjal
Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, pasien batu ginjal sering mengkombinasikannya dengan minum air kelapa muda. Efeknya plak atau kerak yang terbentuk di ginjal lebih mudah melunak dn dikeluarkan bersama air kencing.
4. Membunuh cacing di usus
Ada mitos yang mengatakan jika terlalu bayak makan kelapa bisa menyebabkan infeksi cacing kremi, namun tidak pernah bisa dibuktikan secara ilmiah. Justru minum air kelapa muda dicampur 1 sendok teh minyak zaitun sebanyak 3 kali sehari bisa membasmi cacing kremi dari usus.
5. Pengganti plasma darah
Komposisi kimiawi air kelapa muda hampir identik dengan plasma darah sehingga mudah untuk ditransfusikan. Dalam kondisi darurat terutama di masa perang dunia II, air kelapa muda sering ditransfusikan pada prajurit yang sekarat ketika bantuan plasma darah belum datang.
6. Anti kuman
Belum banyak penelitian yang membuktikan hal ini, namun beberapa ahli percaya air kelapa muda ampuh menyingkirkan virus dan berbagai mikroorganisme patogen (
Meski seluruh bagian kelapa memiliki banyak manfaatnya, termasuk minyak goreng atau minyak murninya, namun beberapa pakar yang menyebutnya ahli gizi, masih menafikkan tentang manfaat minyak kelapa. Bahkan minyak kelapa adalah salah satu minyak yang harus dihindari. Padahal fakta sering mengatakan lain. Dr. Jon J Kabara seorang pakar minyak kelapa, banyak sekali mengupas manfaat kesehatan minyak kelapa, dan memutarbalikkan asumsi sesat tentang minyak kelapa.

Nah lain soal dengan air kelapa, air kelapa relativ tidak banyak mendapatkan pertentangan, bahkan air kelapa banyak sekali pendukungnya yang menyebutkan bahwa air kelapa mampu melawan penyakit. Air kelapa selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa muda punya segudang manfaat bagi kesehatan. Beberapa orang menggunakannya untuk mengatasi mual muntah, bahkan sering digunakan untuk menggantikan plasma dalam transfusi darah pada masa Perang Dunia II.

Kandungan mineral dan elektrolit dalam air kelapa muda sangat beragam mulai dari kalsium, kalium hingga magnesium. Ketika kelapa mulai tua, mineral itu banyak terserap untuk mengeraskan daging kelapa yang berwarna putih sehingga khasiatnya berkurang.

Dikutip dari Healthmad, Jumat (26/11/2010), berikut ini adalah 7 manfaat air kelapa muda untuk kesehatan.

1. Menjaga keseimbangan elektrolit
Air kelapa muda merupakan cairan isotonik, sehingga bisa mengantikan mineral dan elektrolit yang hilang bersama dengan cairan tubuh. Bahkan organisasi pangan dunia atau FAO (Food and Agriculture Organization) pernah meneliti dan berusaha mematenkan air kelapa muda sebagai minuman isotonik.

2. Mengatasi gangguan kencing
Berbagai gangguan saluran kencing bisa diatasi dengan air kelapa muda, termasuk polyuria (sering kencing), stranguria (susah kencing) dan lain-lain. Efeknya pada masing-masing individu bisa bervariasi tergantung penyebab dan tingkat keparahannya.

3. Memecah batu ginjal
Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, pasien batu ginjal sering mengkombinasikannya dengan minum air kelapa muda. Efeknya plak atau kerak yang terbentuk di ginjal lebih mudah melunak dn dikeluarkan bersama air kencing.

4. Membunuh cacing di usus
Ada mitos yang mengatakan jika terlalu bayak makan kelapa bisa menyebabkan infeksi cacing kremi, namun tidak pernah bisa dibuktikan secara ilmiah. Justru minum air kelapa muda dicampur 1 sendok teh minyak zaitun sebanyak 3 kali sehari bisa membasmi cacing kremi dari usus.

5. Pengganti plasma darah
Komposisi kimiawi air kelapa muda hampir identik dengan plasma darah sehingga mudah untuk ditransfusikan. Dalam kondisi darurat terutama di masa perang dunia II, air kelapa muda sering ditransfusikan pada prajurit yang sekarat ketika bantuan plasma darah belum datang.

6. Anti kuman
Belum banyak penelitian yang membuktikan hal ini, namun beberapa ahli percaya air kelapa muda ampuh menyingkirkan virus dan berbagai mikroorganisme patogen (penyebab penyakit). Kandungan monolaurin di dalamnya diyakini ampuh membasmi virus flu, herpes dan bahkan HIV.

7. Mengatasi mual muntah
Mabuk kendaraan serta berbagai penyakit seperti malaria, typhoid serta demam berdarah bisa memicu gejala mual muntah. Untuk mengatasinya, minum air kelapa muda bisa membantu menetralisir kondisi lambung sehingga mengurangi gejala tersebut

6 MAKANAN PENGGANTI OBAT

6 MAKANAN PENGGANTI OBAT.

Cuaca yang tak menentu ditambah gaya hidup yang kurang ideal akan membuat orang begitu rentan terhadap penyakit dan umumnya ketika diserang penyakit orang cenderung mencari berbagai obat untuk menyembuhkan diri.Hampir semua makanan berpengaruh pada tubuh manusia, tetapi beberapa makanan memiliki khasiat lebih sebagai pengobatan jika dikonsumsi secara teratur dan benar.Padahal ada beberapa makanan yang berkhasiat untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit, yaitu : 

1. Ikan salmon

Salmon mengandung omega-3 tertinggi, yang dapat mencegah masalah jantung. Penelitian menunjukkan bahwa makan salmon seminggu sekali akan mengurangi risiko serangan jantung dan juga menurunkan tekanan darah, arthritis (radang sendi), mencegah asma dan mencegah kanker lambung dan payudara.

2. Wortel

Wortel adalah makanan yang banyak mengandung beta karoten. Beta karoten berhubungan dengan anti kanker, meningkatkan sistem kekebalan dan melindungi arteri (pembuluh darah). Satu wortel sehari dapat mengurangi risiko kanker paru-paru dan sangat baik untuk mata. Wortel dipercaya dapat mencegah penyakit mata seperti katarak.

3. Bawang putih

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih akan mencegah banyak kanker pada hewan. Pada manusia, bawang putih dikenal dapat menurunkan tekanan darah, diabetes, membersihkan plak di pembuluh darah dan mencegah kanker perut karena mengandung antioksidan. Makan beberapa siung (setengah satuan siung besar yang masih utuh) bawang putih setiap hari dapat menurunkan kolesterol dan mengurangi pembekuan darah.

4. Jeruk

Jeruk banyak mengandung vitamin C yang dapat mencegah flu dan pilek. Selain itu, jeruk juga dapat mencegah kanker paru-paru, lambung, pankreas, perut dan payudara. Yang paling penting, karena jeruk mengandung potasium (kalium) dan vitamin B yang dapat mencegah stroke dan penyakit jantung, juga dipercaya untuk memelihara kejantanan pria. Satu atau dua buah jeruk per hari bermanfaat untuk pengobatan, karena jeruk sangat umum dan mudah dimakan, sehingga lebih efektif untuk pengobatan.

5. Brokoli

Banyak yang tidak tahu bahwa penyajian 1 porsi brokoli mengandung 97 persen vitamin C yang merupakan pengobatan untuk masalah jantung. Antioksidan memelihara aliran darah normal dan mengurangi tekanan darah. Seratnya juga dapat menurunkan kolesterol dan mengatur kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes. Brokoli juga dipercaya dapat mencegah kanker paru-paru, lambung, prostat dan payudara karena mempengaruhi tingkat hormon.

6. Apel

1 buah apel sehari dapat menjauhkan Anda dari dokter. Apel mengandung vitamin C dan A yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dan risiko kanker.

KECERDASAN

Kecerdasan adalah:

a.       Kemampuan memecahkan masalah yang muncul di dalam kehidupan.

b.      Kemampuan menemukan masalah untuk dipecahkan.

c.       Kemampuan menghasilkan atau menciptakan suatu karya (produk atau jasa) yang dihargai masyarakat.

Menurut Gardner (1983) dalam teori intelegensi majemuk, terdapat tujuh jenis kecerdasan yang dimiliki manusia. Yaitu:

1.       Kecerdasan bahasa-verbal

Kemampuan memahami dan memanipulasi kata-kata secara lisan atau tulisan. Misalnya: pengarang, penyair, jurnalis dan pembicara.

2.       Kecerdasan logika-matematika

Kemampuan memanipulasi sistem-sistem angka dan konsep-konsep logika. Misalnya: ilmuwan, ahli matematika, akuntan, insinyur, pemprogram komputer.

3.       Kecerdasan spasial-visual

Kemampuan melihat dan memanipulasi pola-pola dan desain-desain. Misalnya: pilot, pemain catur, pemahat patung, pemeta lahan dan arsitek.

4.       Kecerdasan gerak-olah tubuh

Kemampuan olah tubuh dan gerakan-gerakan. Misalnya: penari dan atlit.

5.       Kecerdasan musik

Kemampuan memahami dan memanipulasi konsep-konsep musik, seperti titik nada, ritme dan harmoni, misalnya: musisi, composer dan kritikus musik.

6.       Kecerdasan interpersonal

Kemampuan memahami dan berinteraksi dengan orang lain secara efektif. Misalnya: guru, pekerja sosial, penjual, pemimpin agama dan politik.

7.       Kecerdasan intrapersonal

Kemampuan mempersepsi secara akurat tentang diri sendiri (self knowledge), dan menggunakan pengetahuan itu untuk merencanakan dan mengarahkan kehidupan pribadinya. Misalnya: ahli agama, ahli filsafat dan ahli psikologi.

MANFAAT MADU

Tahukah anda, setiap sendok teh madu mengandung lebih banyak kalori daripada gula..?? Madu mengandung 64 kalori dan gula 50 kalori. Selain itu madu mengandung karbohidrat yang paling tinggi diantara produk ternak lainnya susu, telur , daging, keju dan menterga sekitar (82,3% lebih tinggi). Sekalgus pula mengandung zat antibi...otik yang aktif melawan serangan berbagai kuman patogen penyebab penyakit. Beberapa penyakit infeksi oleh berbagai patogen yang dapat dicegah dan disembuhkan dengan minum madu secara teratur diantaranya : Infeksi saluran pernafasan atas (ISPA), batuk, demam, penyakit luka tukak lambung, infeksi saluran pencernaan dan penyakit kulit. Madu memiliki keunggulan juga untuk meluruhkan lemak tubuh saat dicampur dengan air hangat atau lemon. Selamat mencoba..!!